纯素“酸奶”制作方法
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纯素酸奶风味独特、营养丰富,制作方法也较为简单,可以尝试。
材料:乳酸菌粉1克、豆浆1升
器皿:酸奶机或干净的玻璃容器/搪瓷容器
做法:
1、用豆浆机做出浓度高一点的豆浆,用细筛过滤(否则会影响口感)。
2、晾至和手温差不多时,取一小杯豆浆加入菌粉搅拌均匀后倒回大罐豆浆里,再次搅拌均匀。
3、发酵方法(需在恒温下):
纯素“酸奶”制作方法(资料图)
方法一:酸奶机发酵法
将豆浆乳酸菌溶液倒入酸奶机中发酵即可。
方法二:电饭煲发酵法
将电饭煲内装入不烫手的温水,放入豆浆乳酸菌溶液盖上盖子过一夜即可;冬季需将电饭煲调至保温状态,容器下面垫厚毛巾(避免直接对容器加热导致乳酸菌被杀死)放置一夜即可。
方法三:保温袋发酵法
趁热将豆浆乳酸菌溶液装入保温杯、放入有保温功效的保鲜袋中一夜即可。
纯素“酸奶”制作方法(资料图)
爱心提示
1、用黑豆、黑米、红豆、腰果、杏仁等做的杂豆豆浆效果一样棒哦~
2、加点水果丁、果干等味道更精彩!
3、延长发酵时间可让成品更酸爽!
4、西藏的藏灵菇也一样可做菌种哦~
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